Haigust iseloomustavad degeneratiivsed düstroofilised muutused, mida väljendatakse üksikute selgroolülide ja selgroo korral tervikuna. Osteokondroos kasvab “ilma soolata” - osteofüüdid (konksud, luude kasv). Lülisammas on tehtud sarnaselt kujuga bambusest suhkrurooga ja muutub paindumatuks. Selgroolülid võtavad Seddle'i konfiguratsiooni. Läbiväärsete ketaste polsterdusomadused vähenevad, vähendades järk -järgult selgroolülide vahelist kaugust, kinnitades närvijuure. Moodustatakse turset, mis viib juurnärvi edasise piiramiseni, suurendades valu.
Viis nimmeosakonna selgroolüli saavad iga päev tohutu koormuse, sõltumata elustiilist.
Lülisamba osteokondroos on põhjustatud hävitavatest muutustest ja võivad esineda lihas -skeleti süsteemi igas segmendis. Ravi puudumisel raskendab haigus suurt eluiga, mis on palju patsiendi seisundi halvenemisega.
Lülisamba osteokondroosi põhjused on:
- hüpotermia ja/või ülekuumenemine;
- Füüsiline stress (vigastus);
- pärilikkus;
- kaasasündinud puudused;
- Skolioos juba varases nooruses;
- Vale ainevahetus.
Osteokondroosi degeneratiivsed ilmingud tekivad koormuste tõttu. Riskvööndis - ülekaalulised inimesed ja regulaarselt rasket tööd. Kõik süvendab istuv elustiil. Kaalude ja ebaregulaarsete jalutuskäikude tõstmine suurendab ainult lülisamba lööbe koormustele kasutatavat viga. Mis tahes ebaseaduslik koormus võib põhjustada osteokondroosi või väljaulatuvuse ilmnemist.
Nimme osteokondroosi tekkimise üks ühiseid aluseid on vigastus. Kalduvus moodustada osteokondroosi, ilmneb professionaalsetel sportlastel. Osteokondroosi ilmingud ja sümptomid saluugis tekivad ebaõige toitumise tõttu, mis on päeva süstemaatiline režiim. Haiguse arengu mustrit, kellel on krooniline unepuudus, võib eristada ainevahetuse protsesside rikkumist. Selliste inimestega seotud kettad on tõesti poorne, lahtine struktuur ja vajavad ravi.
Osteokondroos on seotud vanusega ja diagnoositakse sagedamini vanas eas. Aastate jooksul kaotavad selgroolülid ja selgroolüli kettad kõrge liikuvuse ja paindlikkuse, muutuvad traumaatiliste tegurite suhtes ebastabiilseks.
Osteokondroosi “UNGEL” viimane kümnend on suur protsent osteokondroosi tuvastamise juhtudest alla 30 -aastastel meestel ja naistel.
Lumbosakraalse lülisamba valu ilmnenud valu taset täheldatakse patsientidel, kes kannatavad liigeste põletikuliste haiguste, reumatoidartriidi ja anküloseerivate spondeli all. Selline patoloogiline seisund raskendab haiguse kulgu.
Sümptomid
Haiguse tõsistes etappides võib valu ilmneda isegi köhimise või aevastamise korral!
Tugev seljavalu, millega kaasneb ka põhjalik ebaõnnestumine (insult). Patsiendil on probleeme vestibulaarse aparaadiga, pearinglus, kaelas pidev ebamugavustunne, sõrmede või käte tuimus. Patsientidel diagnoositakse VVD (taimestiku düstoonia). Haiguse rasketes etappides võib ägenemine toimuda isegi köha või aevastamise, ebamugava liikumisega, spontaanselt puhkeasendis või ainult pärast füüsilist pingutust, levinud keha tagaosa. Sageli "annab" tuharate ja jalgade piirkonnale.
Regulaarne valu on nimmepiirkonna osteokondroosi ilmnemise peamine sümptom.
Vaatlus - üldine väsimus, ärrituvus, ärevus, unehäired. Patsiendil on raske voodis mugavat positsiooni võtta. Patsient tunneb energiapuudust. Ta üritab tegevust vähendada, rohkem valetada, kaotades järk -järgult võime rahuldada leibkondade vajadust.
Võimalikud on nimmepiirkonna põletikuliste protsesside komplikatsioonid (urogenitaalne). Valu on neerupiirkonnas, võib -olla problemaatiline urineerimine, ebamugavustunne. Patsient võib muutuda järk -järgult halvemaks - mitte ainult raske seljavalu, vaid ka istmikunärvi ärritus või põletik, mis piirab veelgi olulisemalt liikumise võimalust.
Nimmepiirkonna osteokondroos mõjutab seedesüsteemi, neerusid, eesnäärmeid meestel või naistel. Neil patsientidel on sageli valu gastriidi, koliidi ja sapipõie kivide rünnakuna. Valu võib olla neerudes või põies, radikoliitis, Lumbago, ishias. Nimmeketta degeneratiivsed haigused on ravile vastuvõtlikud, taastumisperioodil on oluline mitte üle koormata.
Raviprogramm
Nimme osteokondroosi edukaks raviks peate põhimõtteliselt muutma paljusid igapäevaseid harjumusi. Töötage tervise kallal iga päev, regulaarselt nädalavahetustel, pühadel ja ülejäänud elul. Vastasel juhul deklareerib haigus isegi pärast sümptomitest edukat vabanemist. Kuid ilmnevad korduvad osteokondroosi löögid ja patsiendi kehalise aktiivsuse järgimine.
Ravi peamine ülesanne on peatada haiguse progresseerumine ja lülisamba järkjärguline sunniviisiline naasmine anatoomilisse asendisse. Läbivaheliste ketaste degeneratiivsus ilmneb nimmepiirkonna lihastega seotud probleemide tõttu. See lihasstruktuur hoiab seljaosa ja lihaseid, pakkudes suures osas tervisliku selgroo jaoks vajalikku korralikku kehahoiakut.
Osteokondroosi nimmepiirkonna kahjustus nõuab intensiivset ravi, kasutades erinevaid venitus-, kiropraktika, onnide ja füsioteraapia, spetsiaalsete dieetide ning muid põhiprotseduure ja seisundeid. Konservatiivne ravikursus kestab kolm kuud. Spetsialist näeb välja salvid, ravimid nimmepiirkonna osteokondroosi eemaldamiseks ja hõlbustamiseks. Selle haiguse vastu võitlemiseks kasutatavad geelid ja salvid on võimelised leevendama valu ja peatama põletikulise protsessi. Ja koos liigesevalu - salvi ja hõõrumise koduse abinõudega, vähendage seljavalu ja tooge leevendust.
Oluline on meeles pidada, et ravimid leevendavad ainult haiguse sümptomeid, kuid ei lahenda põhjust - kui selle mõju ei toeta tervikliku rehabilitatsiooni mõõtmisega. Selle mõju on väga lühike.
Ravige valu taga, saate mitte ainult valulikule seljale salvi kanda, vaid ka spetsiaalsete harjutustega professionaalse treeneri juhendamisel. Arsti hulgast valimine peaks esimesel aastal minema juhendaja juhistele. Kui patsiendil on selge kaaluprobleem, peab ta jälgima dieeti ja suurendama füüsilist aktiivsust.
Milliseid muid osteokondroosi ravis meetodeid saab rakendada?
Klassikaline ravim pakub osteokondroosi raviks ja kõrvaldamiseks palju võimalusi. Protseduurid viiakse läbi meditsiinikeskustes ja harva neid ilma haiglaraviga.
Heade tulemuste annab terapeutilised massaažid, välistades vigastatud osakonna lihaste lukustamise. Spasmistodilise toime kõrvaldamine - vähendab valu, isegi ilma ravimite kasutamiseta. See elimineerivad hästi Thuja õlil põhineva osteokondroosi salvi sümptomid.
Kombineeritud ravimeetod kannab fikseerivat korsetti. Parim võimalus on kasutada korsetti jalutuskäikude ja klasside ajal mitu tundi päevas. Pärast ortopeedilise-vertibroloogiga konsulteerimist on soovitatav valida korsett. Mitte kõik struktuurimudelid ei too eeldatavat leevendust.
Ravi sõltub alati haiguse astmest. Esialgses etapis kasutatavad meetmed: füsioterapeutiline, et stabiliseerida lülisamba liikuvaid segmente jätkusuutliku lihaste tugevdamise, piisava valu, süstimise ja sellega seotud füüsilise ravimeetodite kaudu, näiteks massaaži, termiliste rakenduste ja elektroteraapia abil. Enne patsiendile operatsiooni soovitamist tuleks iga juhtum läbi vaadata, et näha, milliseid meetodeid saab konkreetsete tulemuste ja sümptomite alusel rakendada.
Diagnoosi põhjal määrab arst ravi ägeda alaseljavalu blokeerimiseks:
- Põletikuvastased ravimid, valuvaigistid, salvid või süstid;
- Musorlaksandid ja kortisooni ravimid;
- massaaž, manuaalteraapia, posturaalne võimlemine;
- Füüsilised ja elektro -optilised ravimeetodid, näiteks kümned, tecar, ionoforeesis või laserravi;
- Kirurgiline kirurgia ja funktsionaalne rehabilitatsioon.
Ise -tähelepanu
Jooge palju vett keha niisutamiseks, lihaste, alkoholi vältimiseks. Massaaži salvi abil massaaži alaselja sõrmede või rusikatega, püüdes kudesid ja lihaseid pehmendada, ärge pingutage sellega üle.
Mittetraditsioonilised ravimeetodid
- Vala tükeldatud selleririsime liitri keeva veega. Võtke: teelusikatäis päeva jooksul kolm korda.
- Eemaldage selle seemnete abil valu sümptomid, nad peavad kõigepealt vees keema ja seisma umbes kaks tundi. Joo kolm söögikorda päevas supilusikatäis.
- Kasutage redise mahla salvi + liitrit alkoholi (viin) + supilusikatäis mett + lilla. Päevale vastu pidada. Hõõru selgroogu.
Ägenemiste vältimiseks (eriti sügis-talve perioodil) on vaja jälgida kogenud manuaalterapeuti. Arsti poolt ette nähtud harjutuste sooritamine tugevdab kõhu ja selja lihaseid, toetades selgroogu õiges asendis.
Toolis istudes on oluline välja töötada õige poos, õppida voodist tõusma.
Muide, voodi ei tohiks olla raske ega pehme. Vältige raskuse tõstmist. Osteokondroosi patsientidel on veretu dieet, eraldi toitumine, mõõdukates kogustes nälg.
Alternatiivsed kutseprotseduurid
- Homöopaatia (geel, salv, infusioon) aitab võitluses valuvastases võitluses (enne ravi konsulteerige kindlasti homöopaadiga);
- Posturaalne treener või isegi kinesioloog suunab teid spordi võimlemisse (posturaalne, propriotseptiivne, hingamisteede), mis aitab selgroo nimme ristluu ravis (konsulteerige ennetava ja kohandatud füüsilise aktiivsuse teaduse ja tehnoloogia valdkonna spetsialistiga)
- Shiasu massaaž või müofascial massaaž saab hõlbustada teie probleemi valusate vuukidega. Salv, mis sisaldab taruvaiku, Püha Johannese virde, Arnik, magusat mandliõli, rosmariini eeterlikku õli on stimuleeriv ja palsamiline toime. Seda kasutatakse spordimassaažis.
Kõige huvitavam on refleksoloogia või refleksoloogia ratas, mis kohtleb nimmepiirkonna osteokondroosi tervikuna, kuid ei puuduta valulikku piirkonda (see on kõige turvalisem ravi). Väga meeldiv massaaž, mida on aastaid harjutatud ja see võib aidata lõõgastuda, leevendada nimme osteokondroosi valu sümptomeid ja võidelda intensiivse stressi seisundiga.